近日，金坛区金城—西城侨联精心组织开展“惠侨送健康”养生知识讲座，用心用情关爱辖区老侨群体，把贴心、实用的服务送到侨界群众身边。
活动特邀专业营养师现场授课，紧密结合老年人日常作息与身体状况，细致讲解科学饮食搭配、食材合理选择、日常养生常识等内容，普及健康生活理念，帮助大家逐步养成良好饮食习惯。讲座现场气氛热烈，讲师还示范了经络敲打、简易穴位按摩等实用养生手法，耐心指导在场老侨逐一练习，手法易学易懂、实用性强。
参与活动的老侨们认真聆听学习，积极动手实践。大家纷纷表示，讲座内容贴合生活、干货满满，既学到了实用的健康知识，又深切感受到侨联组织的温暖关怀。
此次活动切实拉近了侨联与侨界群众的距离，凝聚了侨心、传递了暖意，营造出关爱老侨、温情融洽的良好氛围。
