关于培养青少年正确的保健知识及保健意识的建议

诸晓芳

现状:目前随着人民生活水平的提高，三高症所引起的心血管病已经成为威胁健康的一大杀手，发病年龄从过去的中老年到低龄化年轻化进展，有些正直壮年的每天服药甚至英年早逝，给集体、国家、家人及个人带来沉重的负担。智商高不等于健商高，如今的青少年普遍缺乏个人保健常识，重油、重糖、重盐饮食非常流行，导致成年后过早罹患三高症。极大地影响了全民社会生产力。所以从青少年时代开始培养正确的饮食习惯和保健意识非常重要。因为血管的老化是日积月累的结果。俗话说：千里之堤，毁于蚁穴。故此，保健的话题不是老年人的专利。